Cách dùng rau ngổ trị sỏi thận hiệu quả ngay tại nhà

0
37

Rau ngổ trị sỏi thận là bài thuốc được nhiều người áp dụng. Để dùng rau ngổ chữa bệnh bạn có thể thực hiện theo những cách dưới đây.

Rau ngổ là một loại rau thông dụng phổ biến tại Việt Nam. Bạn có thể tìm thấy loại rau này ở hầu hết các chợ, siêu thị. Ngoài sử dụng rau ngổ như một loại rau gia vị giúp tăng hương vị thơm ngon, giảm mùi tanh khi chế biến những loại thực phẩm như cá, tôm thì rau ngổ còn được sử dụng chữa bệnh sỏi thận. Cùng chúng tôi tìm hiểu về loại rau ngổ qua bài viết dưới đây.

1. Rau ngổ là loại rau như thế nào?

Rau ngổ có tên khoa học là Limnophila chinensis. Tại Việt Nam rau ngổ còn được gọi là ngò om, ngổ điếc, rau om,… Đây là loại cây thân thảo thường sinh trưởng tại những vùng đất ẩm ướt. Cây mọc cao khoảng 20cm, thân có nhiều lông. Lá rau ngổ nhẵn và mọc đối xứng với nhau. Đây là loại cây không có cuống lá. Toàn thân rau ngổ có mùi thơm đặc trưng. Tất cả các bộ phận bao gồm lá, cành, hoa rễ rau ngổ đều có thể sử dụng làm thức ăn hoặc làm thuốc chữa bệnh.

Rau ngổ là loại rau phổ biến tại Việt Nam
Rau ngổ là loại rau phổ biến tại Việt Nam 

Trong rau ngổ có 92% nước, 1,2% glucid, 2,1% protid, 2,1% xenluloza, 0,8% tro, 0,29% vitamin B, 2,11% vitamin C, 2,11% caroten, có chứa nhiều tinh dầu (0,1%), chủ yếu là monoterpenoid cetone limonene, aldehyd perilla và cis-4-caranone. Ngoài ra, rau ngổ còn có các nhóm hợp chất coumarin và flavonoid. Những hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. 

Theo Đông y, cây rau ngổ có vị cay, thơm, tính mát. Do vậy, sử dụng rau ngổ có thể thanh nhiệt giải độc, làm thuốc lợi tiểu và trị sỏi thận. Để sử dụng rau ngổ điều trị sỏi thận bạn có thể tiến hành theo những cách dưới đây.

2. Cách dùng rau ngổ trị sỏi thận

Có rất nhiều cách để trị sỏi thận bằng rau ngổ. Tuy nhiên 3 cách dưới đây được đánh giá là hiệu quả cao. Đồng thời đây cũng là những cách đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tiến hành làm ngay tại nhà.

2.1. Uống nước rau ngổ trị sỏi thận

Sử dụng nước rau ngổ tươi uống hàng ngày cũng là cách giúp bạn tiêu sỏi thận hiệu quả. Để làm bạn có thể tiến hành như sau.

  • Bước 1: Rửa sạch lá rau ngổ, loại bỏ những lá già, hư thối.
  • Bước 2: Dùng máy xay hoặc cối giã nhuyễn 50g lá rau ngổ và hòa chúng với một chút nước. 
  • Bước 3: Lọc lấy phần nước uống và loại bỏ phần xác lá rau ngổ.

Kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tuần bạn sẽ không còn cảm giác thấy đái buốt. Đây cũng là cách tiêu sỏi đối với những viên sỏi thận nhỏ.

Uống nước rau ngổ có tác dụng trị sỏi thận
Uống nước rau ngổ có tác dụng trị sỏi thận

2.2. Nấu chín nước rau ngổ trị sỏi thận

Bạn có thể sử dụng rau ngổ nấu chín. Uống nước rau ngổ hơi ngăm đắng nhưng có tác dụng rất tốt đối với người bệnh thận. Cách làm này cũng khá đơn giản. Bạn có thể thực hiện giống như khi luộc rau.

2.3. Uống nước trà rau ngổ trị sỏi thận

Bạn cũng có thể dùng cành lá rau ngổ phơi khô và sử dụng thay cho trà. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hãm nước như trà bạn nên cho một chút nước sôi rửa qua sau đó mới bắt đầu sử dụng. Làm vậy nhằm mục đích loại bỏ những bụi bẩn khi phơi dưới ánh nắng mặt trời. Đối với những ai sử dụng máy sấy để sấy khô thì có thể bỏ qua bước trên. 

Đây là 3 cách chữa sỏi thận bằng rau ngổ được nhiều người sử dụng. Đây là những cách đã được nhiều người áp dụng thành công. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý cần rửa sạch rau ngổ với nước muối trước khi sử dụng. Bởi cây rau ngổ sống ở vùng đất ẩm ướt dễ bị nhiễm sán, trứng ốc,…

Ngoài chú ý đến điều trị bệnh bạn cũng cần chú ý chế độ sinh hoạt, ăn uống để ngăn sỏi thận quay lại. Dưới đây là những lưu ý cho người bị bệnh sỏi thận.

3. Người bị bệnh sỏi thận cần lưu ý gì?

Chú ý uống nhiều nước: Mỗi ngày từ 1.5 – 3 lít nước. Uống nửa cốc nước chanh tươi vắt mỗi ngày sẽ làm tăng lượng nitrat trong nước tiểu, do đó làm giảm nguy cơ hình thành sỏi canxi. Các chuyên gia không còn khuyến khích uống nước cam vì nó sẽ làm tăng lượng oxalat.

Uống cẩn thận nước bưởi, nước táo và nước ép nam việt quất. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước ép bưởi làm tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Người mắc bệnh thận nên uống nhiều nước
Người mắc bệnh thận nên uống nhiều nước

Hạn chế ăn mặn. Ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng canxi trong nước tiểu, từ đó hình thành sỏi canxi. Kiểm tra nhãn dinh dưỡng cẩn thận và tránh thực phẩm chế biến sẵn vì chúng thường chứa nhiều muối.

Giảm ăn đạm động vật. Quá nhiều đạm động vật, đặc biệt là thịt đỏ, có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận (đặc biệt là sỏi axit uric). Hạn chế bản thân chỉ ăn 170 gam protein động vật mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc các loại sỏi thận.

Hãy thận trọng khi bổ sung canxi. Canxi bạn nhận được từ thức ăn sẽ không ảnh hưởng đến sự hình thành sỏi thận. Các chất bổ sung canxi có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Trên đây là những thông tin về rau ngổ trị sỏi thận. Bạn có thể áp dụng những cách dùng rau ngổ trị bệnh sỏi thận như trên để cải thiện tình trạng bệnh. Điều quan trọng là bạn cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt và chế 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây