Chăm Sóc Và Cách Trị Da Dầu Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu

0
79
Da dầu

Da dầu là loại da có các tuyến hoạt động quá mức, có nghĩa là chúng tạo ra nhiều dầu hơn bạn cần. Chăm sóc da đúng cách có thể hỗ trợ da giảm tiết nhờn và trở nên khỏe mạnh hơn. Hãy cùng tìm hiểu về loại da này nhé!

1. Da dầu là gì?

Da dầu
Làn da dầu

Mọi người đều cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để giữ cho làn da mềm mại và dưỡng ẩm. Loại da được xác định bởi lượng dầu mà da trên mặt bạn tiết ra. Tùy thuộc vào điều này, loại da của bạn có thể được phân loại là da khô, da hỗn hợp và da dầu.

Loại da dầu chính xác như tên gọi của nó – dầu thừa trên mặt tạo ra vẻ ngoài bóng nhờn hoặc bóng nhờn kéo dài. Nếu bạn không điều trị da dầu, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn và mở rộng, và tế bào da chết có thể tích tụ. Mụn đầu đen, mụn bọc và các loại mụn khác cũng thường xảy ra với loại da này.

Các tuyến bã dầu nằm trong da và có nhiệm vụ tiết ra chất nhờn gọi là bã nhờn . Bã nhờn bôi trơn da, bảo vệ da không bị khô hoặc bị kích ứng. Dầu này cùng với mồ hôi được tiết ra qua lỗ chân lông.

Khi quá trình này diễn ra suôn sẻ, bã nhờn không chỉ bôi trơn da của bạn mà còn loại bỏ các tế bào da chết và các chất gây kích ứng khác khỏi lỗ chân lông của bạn. 

Tuy nhiên, khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra bã nhờn dư thừa, làn da của bạn trông bóng và lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn, dẫn đến một loạt các khuyết điểm trên da.

2. Nguyên nhân gây ra da dầu

2.1 Di truyền

Da dầu thường có tính di truyền – nếu bạn có làn da dầu, có thể là do cha mẹ bạn cũng phải chịu số phận tương tự. 

Nhưng dầu thừa cũng có thể là kết quả của việc tăng nồng độ hormone, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì, cũng như trong một số phần của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, khi mang thai và khi họ trải qua thời kỳ mãn kinh, vì các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn trong thời gian này.

Mặc dù bạn không thể nhất thiết phải loại bỏ da dầu, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để làm cho da bớt nhờn hơn. 

2.2 Vùng sống và các mùa trong năm

Tùy thuộc vào các khoảng thời gian khác nhau trong năm hoặc ở các địa điểm khí hậu khác nhau mà làn da cũng thay đổi theo. Ví dụ vào mùa khí hậu hanh khô thì da dầu tiết dầu nhiều hơn bình thường.

Tuy nhiên bạn cũng có thể điều chỉnh lượng dầu vào những mùa thời thiết hanh khô để da dầu ít tiết dầu bằng cách sử dụng giấy thấm dầu hoặc kem nền có độ ẩm,…

2.3 Lỗ chân lông to

Da dầu
Da dầu có lỗ chân lông to

Lỗ chân lông làm da dầu hoạt động tiết dầu nhiều hơn. Bạn không thể làm lỗ chân long nhỏ lại nhưng bạn có thể chăm sóc để vùng da lỗ chân lông trở nên mịn màng và ít bóng lộ hơn.

2.4 Chăm sóc da sai cách

Da dầu trở nên tệ hơn khi bạn chăm sóc da không đúng cách. Thậm chí ban đầu da bạn là da khô, nhưng khi chăm sóc không đúng cách có thể làm da trở nên dầu.

Da dầu có thể do tình trạng da quá khô, nên da phải tiết dầu để dưỡng ẫm cho bề mặt, tuyến bã nhờn hoạt động quả tải sẽ làm bít lỗ chân lông, sinh ra mụn và làm da đổ dầu liên tục hơn.

Vì thế, bạn có thể thiết kế các chu trình chăm sóc da cho từng mùa khác nhau để giữ mức ẩm cân bằng cho da. Ví du như t chú trọng dưỡng ẩm khi mùa đông và giảm bớt các kem dưỡng ẩm vào mùa hè.

2.5 Thói quen xấu

Da dầu
Rửa mặt cho da dầu

Da dầu có thể tiết nhiều dầu hơn khi bạn thường xuyên rửa mặt bằng chất tẩy rửa mạnh hoặc rửa mặt bằng xà phòng quá nhiều lần trong ngày, làm mất độ ẩm trên da, nên da tiết nhiều dầu ra để bổ sung lại độ ẩm.

Bên cạnh đó, thói quen không dùng kem chống nắng cũng làm lượng nước trên bề mặt da bay hơi nhanh và hạn chế giữ độ ẩm, vì thế mà da khô và tiếp tục tiết dầu nhiều hơn.

2.6 Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Nghe thì có vẻ hợp lý, bởi vì da dầu nhiều ẩm nên không cần dưỡng ẩm nữa. Nhưng điều đó hoàn toàn sai, bởi vì như đã nói trên thì da tiết dầu do da quá khô, nên tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Để xử lí tình huống này, bạn chỉ cần chọn kem dưỡng ẩm phù hợp và uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đủ cho da. Kem dưỡng ẩm có thể giúp da bạn giảm tiết nhờn đáng kể.

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu, bạn cần chọn loại kem có kết cấu nhẹ, không chưa các gốc dầu trong thành phần.

Để giữ cho làn da khỏe mạnh và đủ độ ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc thêm dầu mỡ, loại gel gốc nước cung cấp lượng nước vừa đủ mà không bị quá đà. Sử dụng nó mỗi đêm và bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên cân bằng hơn mỗi ngày. 

3. Cách nhận biết da dầu

3.1 Biểu hiện

Nếu da bạn có những biểu hiện sau thì bạn thuộc loại da nhờn:

  • Da mặt của bạn bóng và thường xuất hiện nhờn sau đó trong ngày
  • Lớp trang điểm không giữ được và dường như “trượt” ra
  • Các khu vực tiết dầu trên khuôn mặt của bạn có mụn đầu đen, mụn nhọt hoặc các loại mụn khác
  • Lỗ chân lông to lên rõ rệt, đặc biệt là trên mũi, cằm và trán

3.2 Những lưu ý

Đặc biệt về vùng chữ T của bạn. Vùng chữ T là vùng trên khuôn mặt bao gồm trán và mũi, có xu hướng tự nhiên có các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn có thể tạo ra bã nhờn dư thừa. 

Da dầu
Vùng da dầu chữ T

Những người da dầu cho biết là da họ bóng nhờn rất nhanh và dễ gây ra mụn. Họ da biết rằng làn da dầu của họ trở nên bóng dầu ngay lập tức chỉ sau vài giờ rửa mặt và họ luôn muốn.

Nếu vùng chữ T của bạn là da dầu nhưng phần còn lại của khuôn mặt trông bình thường hoặc khô, thì bạn thuộc loại da hỗn hợp. Da của bất kỳ ai cũng có thể có nhiều “loại” và những loại này có thể thay đổi do khí hậu và mức độ căng thẳng.

4. Da dầu có thật sự xấu?

Nếu bạn cảm thấy rất tức giận và phát điên khi đang sở hữu loại da dầu này, thì có một tin vui giành cho bạn là khi da bạn có dầu, bề mặt da sẽ ẩm hơn, vì thế mà ít bị nếp nhăn hơn so với nhứng loại da khác.

Da dầu sẽ ít hơn khi bạn về già, bởi vì sự thiếu hụt collagen và protein. Lúc này, các vết chân chim và các nếp nhân sẽ hiện lên rõ ràng hơn. Những người da bị lão hóa sớm thường kèm với một làn da khô. 

Hiện tai bạn đang có một làn da dầu, những bận đánh giá lại làn da mình khi bạn già, cấu trúc da sẽ thay đổi ở những độ tuổi khác nhau.

5. Mẹo chăm sóc và cách trị da dầu

Chăm sóc da đúng cách có thể cải thiện tình trạng da của bạn một cách đáng kể mà không cần phải đi bác sĩ hoặc thực hiện một liều trình điều trị quá đắc nào. Sau đây là 10 cách trị da dầu đỡ nhờn:

5.1 Rửa mặt

Bước làm sạch là bước rất quan trọng. Bạn có thể tẩy trang trước khi rửa mặt nếu bạn nếu hôm đó bạn có trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng. Phải thật chú trọng bước làm sạch, bởi vì da dầu dễ bị bám bụi bẩn và gây ra mụn.

Khi chọn sữa rửa mặt, không nên chọn sản phẩm có chưa nhiều xà phòng và chất tẩy rửa, sẽ làm rửa trôi đi lớp dầu ẩm cần thiết cho da dầu. Và chỉ nên rửa mặt 2 lần trên ngày, cho mỗi buổi sáng mà mỗi buổi tối.

5.2 Giấy thâm dầu

Những loại giấy mỏng, nhỏ này sẽ không ngăn các tuyến bã nhờn của bạn hoạt động quá mức, nhưng chúng sẽ cho phép bạn thấm bớt dầu thừa trên da dầu để giảm thiểu tình trạng da bóng, nhờn. Giấy thấm không đắt và có bán tại quầy. Sử dụng khi cần thiết trong suốt cả ngày.

5.3 Mặt ong

Một trong những phương thuốc chữa bệnh về da được tôn sùng nhất từ ​​thiên nhiên đó là mặt ong, cứu tinh da dầu. Nhờ khả năng kháng khuẩn và khử trùng, nó có thể có lợi cho da dầu và mụn trứng cá.

Mật ong cũng là một chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó giúp giữ ẩm cho da dầu nhưng không gây nhờn. Điều này là do chất giữ ẩm hút ẩm từ da mà không thay thế nó.

Để sử dụng mật ong để điều trị mụn trứng cá và da dầu, hãy thoa một lớp mỏng, tốt nhất là dùng thô, lên mặt; để khô trong khoảng 10 phút, và rửa kỹ bằng nước ấm.

5.4 Bột yến mạch

Bột yến mạch giúp làm dịu da dầu bị viêm và hấp thụ dầu thừa. Nó cũng giúp tẩy da chết.

Khi được sử dụng trong mặt nạ, bột yến mạch thường được xay. Nó có thể được kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc trái cây nghiền như chuối, táo hoặc đu đủ. 

5.5 Lòng trắng trứng gà và chanh

Một phương pháp dân gian cho da dầu là lòng trắng trứng và chanh là. Axit trong chanh và các loại trái cây có thể giúp hấp thụ dầu. Theo một nghiên cứu năm 2008 , chanh cũng có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, phương thuốc này không phải là lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng trứng.

5.6 Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có thể tác động đến làn da của bạn. Việc bổ sung nước có thể cung cấp độ ẩm cho làn da. Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là một phần quan trọng của bất kỳ lối sống lành mạnh nào mà còn có thể ảnh hưởng đến làn da dầu của bạn. 

Thực phẩm giàu chất béo, đường và dầu không lành mạnh có thể gây ra phản ứng tiêu cực trên da của bạn. Chọn trái cây và rau quả lành mạnh và protein nạc, đồng thời cắt giảm đồ uống có đường.

Theo nghiên cứu được NIH công bố, một chế độ ăn nhiều carbohydrate như bánh mì trắng, đường và gạo trắng có thể dẫn đến mức đường huyết cao và lượng insulin tăng cao. Đổi lại, insulin đã được chứng minh là làm da dầu tăng sản xuất bã nhờn. 

6. Lời kết

Da dầu dễ bị mụn đầu đen hơn – do bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông và thu hút bụi bẩn (gây bít tắc lỗ chân lông) nhưng lại ít bị lão hóa hơn các loại da khác. Vì thế, chăm sóc và cách trị da dầu hợp lý có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây