Rau ngổ chữa ho có hiệu quả không?

0
113

Rau ngổ chữa ho là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin tưởng áp dụng. Rau ngổ là nguyên liệu dễ kiếm và dễ chế biến. Do đó, mức độ phổ biến của cách chữa ho này ngày càng rộng rãi.

Vậy chữa ho bằng rau ngổ như thế nào? Hãy để bài viết sau đây giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!

1. Ho thường gặp trong các trường hợp nào? Rau ngổ chữa ho

Trước khi tìm hiểu về phương thuốc rau ngổ chữa ho, bạn đã biết vì sao mình bị ho chưa? Ho không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng của nhiều loại bệnh. Thường do các bệnh lý về đường hô hấp. Ví dụ như viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mãn tính, hen phế quản, viêm phổi…

Ho cũng báo hiệu cho một số bệnh lý tim mạch (tăng áp động mạch phổi, xung huyết phổi, giãn phế quản, suy tim…). Ngoài ra, trong trường hợp bị nhiễm không khí nóng lạnh, hít phải hơi độc, hóa chất, thuốc lá và các chất gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp…

rau ngổ chữa ho
Bệnh ho do đâu?

Ho có nhiều biểu hiện như ho cấp tính và ho mãn tính. Ho có đờm, ho khan, ho từng cơn có khi kéo dài vài giờ.

2. Rau ngổ chữa ho như thế nào?

2.1. Vài nét về rau ngổ – rau ngổ chữa co

Rau mùi hay còn gọi là rau ngổ, là một loài thực vật thuộc họ Plantago. Rau này có tên khoa học là Limnophila chinensis. Tất cả các bộ phận của cây này đều có thể dùng được. Phần lá non có thể dùng nấu canh chua, ăn phở hoặc ăn sống. Rau ngổ ngoài ăn được còn có thể dùng làm thuốc: Ngổ sau khi thu hoạch được rửa sạch, thái nhỏ để dùng sau hoặc phơi nắng cho khô.

Theo các tài liệu Đông y, rau ngổ là một loại rau có mùi thơm. Rau có vị cay, tính mát và hơi the. Nó có tác dụng an thần, thanh nhiệt, thông phế, giải độc, tiêu sưng, tiêu viêm, thông ruột, giảm đau. Nhờ đó mà rau ngổ có thể chữa ho. Ngoài ra, rau ngổ còn được dùng để chữa cảm sốt, chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư, chữa sỏi thận, viêm kết mạc, viêm kết mạc, thủy đậu,…

rau ngổ chữa ho
Rau ngổ chữa ho như thế nào?

2.2. Các chất có trong rau ngổ

Về thành phần hóa học, rau mùi chủ yếu là nước (chiếm hơn 90%), còn lại là vi lượng. Khoáng chất và vitamin vi lượng, hàm lượng protein, tro, chất xơ thấp … Trong đó, các hoạt chất được ngành y học quan tâm là tinh dầu, chủ yếu là các chất, như: perillaldehyde, limonene, ketone monoterpenes, cis-4- caranone. Đồng thời có các hoạt chất flavonoid, coumarin… Chúng có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn.

3. Rau ngổ chữa ho như thế nào – cách chữa ho bằng rau ngổ

Tùy theo tình trạng và nguyên nhân bệnh mà bài thuốc giảm ho bằng rau ngổ cũng có những ứng dụng khác nhau. Cụ thể, sử dụng cây xô thơm để cắt cơn ho, người bệnh có thể thực hiện.

3.1. Cách 1: Trị ho và sổ mũi bằng rau ngổ

Nếu ho do cảm lạnh và kèm theo sổ mũi, người bệnh có thể sử dụng rau ngổ. Cách chữa bệnh như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 20 gam rau ngổ, rửa sạch, cho vào ấm sắc lấy nước uống. Thực hiện bài thuốc này hàng ngày và nó sẽ mang lại hiệu quả tốt.

rau ngổ chữa ho
Nước rau ngổ

3.2. Cách 2: Chữa ho khó chịu lâu ngày do viêm phế quản mạn tính

Đối với bệnh ho viêm phế quản mãn tính, có thể dùng rau ngổ để trị ho:

  • Lấy 50 gam rau mùi, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, vắt lấy nước.
  • Nếu không có máy xay sinh tố, bạn hoàn toàn có thể dùng chày.
  • Cho vài hạt muối vào nước rau mùi vừa thu được rồi trộn đều. Uống nước này trước khi bạn thức dậy để đánh răng lần đầu tiên.
  • Sẽ có hiệu quả nếu bạn kiên trì sử dụng liên tục trong khoảng 10 – 15 ngày.

4. Lời khuyên dành cho bạn khi bị ho

  • Người đang bị ho nên chú ý uống nhiều nước mỗi ngày. Tránh việc ở trong môi trường khô lạnh (nhất là điều hòa nhiệt độ). Nên tránh các yếu tố gây kích thích như khói, bụi, khí độc và tránh ăn uống đồ quá nóng.
  • Tránh việc kích thích vòm họng và giữ ấm cổ và ngực. Bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn nhiều hoa quả, uống nước cam, chanh (để tăng cường vitamin C).
  • Bạn cũng hãy ăn nhiều tỏi, hành, hẹ để hỗ trợ sức đề kháng cho cơ thể.
  • Phải có cách vận động, rèn luyện sức khỏe phù hợp, thích ứng với thời tiết, khí hậu. Đồng thời tạo môi trường trong sạch mới có tác dụng thiết thực và lâu dài đối với sức khỏe.
Hãy giữ ấm cổ khi bị ho bạn nhé!

Rau ngổ chữa ho với các phương thức kể trên chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khó chịu. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp dân gian được lưu truyền, tốt hơn hết, bạn hãy gặp bác sĩ để được kịp thời chữa trị và mau khỏi nhé!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây