Rau răm kỵ gì? Sử dụng rau răm không hẳn là đơn giản như nhiều người đã suy nghĩ. Vẫn có những lưu ý dành cho những ai yêu thích loại rau này. Đó là những lưu ý như thế nào? Nội dung bài viết hôm nay sẽ trả lời cho bạn.
Chắc hẳn đa số chúng ta đều nghĩ rằng mình hiểu rất rõ về rau răm. Rau răm được xem là giống với các loại rau khác và có thể ăn bao nhiêu cũng được. Thực sự có phải thế không? Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp nhiều thông tin mà bạn chưa biết về loại rau này đấy!
1. Tìm hiểu về rau răm
Rau răm là một loại gia vị được nhiều gia đình sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết và hiểu rõ về tác dụng của loại rau này. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới bài viết để sử dụng rau răm đúng cách. Nhằm phát huy tối đa tác dụng có lợi cho sức khỏe.
Rau răm là loại cây thân thảo, thân ở gốc, rễ có nốt sần, thân cao khoảng 30 – 40 cm. Cả hai loại rau răm đều có mùi thơm đặc trưng, lá hình bầu dục, đầu nhọn. Phía trên bề mặt có nhiều đường gân song song. Rau răm có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng chữa nhiều bệnh.
Từ trước đến nay, nhiều người vẫn thường đồn đoán về những tác dụng cũng như rau răm kỵ gì khi ăn. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu về những tác dụng của rau răm cũng như những lưu ý kiêng kỵ khi ăn rau răm.
2. Ăn rau răm tác dụng gì?
Ngoài việc tìm hiểu rau răm ăn với gì để món ăn ngon miệng thì bạn đã biết tác dụng của nó chưa? Trong đông y, rau răm còn được dùng để chữa nhiều bệnh. Do rau răm vốn có tính ấm nên được dùng để chữa các bệnh sau:
Điều trị các triệu chứng cảm cúm. Rau răm với nước gừng ấm sẽ trở thành thức uống thơm ngon hiệu quả, có tác dụng giảm cảm. Cải thiện nhanh các triệu chứng cảm, cúm ở người bệnh.
Điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt sưng tấy. Lấy rau răm cho thêm vài hạt muối giã nhuyễn, cho vào đun sôi rồi đắp lên mụn. Mỗi ngày đắp rau răm một lần. Sự kết hợp giữa rau răm và muối giúp tiêu viêm, giải độc và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Ngoài những tác dụng chữa bệnh kể trên, rau răm còn có tác dụng cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm, xuất tinh sớm.Sẽ giúp tăng cường thể lực cho nam giới. Để đạt được tác dụng này, nam giới có thể ăn sống rau răm tươi hoặc giã nát rau răm tươi để uống. Duy trì uống đều đặn để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.
Cùng với những tác dụng tuyệt vời thì loại rau này vẫn có nhược điểm khi ăn. Sau đây là những điều cần nhớ rau răm kỵ gì để tránh bị tác dụng phụ khi ăn.
3. Rau răm kỵ gì khi ăn?
Chắc chắn là mọi người đang muốn biết rau răm kỵ với gì đúng không?
Rau răm có thể khử một số chất độc trong tôm, cá. Như đã nói ở trên, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm nhẹ, tính bình, không độc. Nó là một chất kích thích tiêu hóa, chữa đau bụng lạnh, đầy hơi, phù nề, bí tiểu, rắn cắn, trĩ và ghẻ. Thế nhưng vẫn có một loại thực phẩm không nên cùng rau răm.
Rau răm kỵ gì? Đó chính là thịt gà kỵ lá rau răm. Rau răm có tác dụng tăng cường gluten, bồi bổ sức khỏe. Nhưng nếu ăn chung với thịt gà sẽ sinh ra chất có hại cho hệ tiêu hóa. Lúc này món ngon lại trở thành một món độc hại.
Bạn cũng nên nhớ không ăn rau răm quá thường xuyên
Một tác dụng phụ của rau răm mà ai cũng biết là giảm ham muốn tình dục. Theo Đông y, ăn nhiều rau răm sinh nóng rét, giảm tinh khí, tổn thương tủy, suy yếu tình dục.
Cả nam và nữ ăn nhiều và thường xuyên ăn rau răm đều có thể gặp tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Nam giới ăn nhiều loại rau này có thể kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Trong khi đó, phụ nữ có thể gặp tình trạng mất chu kỳ kinh nguyệt khi ăn rau răm.
4. Phụ nữ ăn rau răm kỵ gì không?
Phụ nữ không nên ăn rau răm trước và trong những ngày “đèn đỏ”. Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên tránh ăn rau răm vì nó có thể gây ngưng chảy máu.
Bà bầu không nên ăn nhiều rau răm. Vị thuốc này có vị cay nồng, tính ấm, có tính ôn, ích khí (sinh khí). Có tác dụng làm hưng phấn tử cung, dễ gây sảy thai. Vì vậy, bà bầu không nên ăn nhiều rau răm.
Tuy nhiên, bà bầu có thể ăn vài lá rau răm, trứng vịt lộn… sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Chỉ cần lượng lớn rau răm xay nhỏ hoặc sắc làm thuốc uống sẽ gây nguy hiểm rất lớn. Trong dân gian thường dùng rau răm để làm sẩy thai tự nhiên.
Rau răm kỵ gì đã có được lời giải đáp. Không những vậy, chúng ta còn biết thêm nhiều thông tin bổ ích về loại thực phẩm này. Rau răm tưởng chừng như vô hại nhưng nếu không cẩn thận vẫn có thể gây hại. Do đó nên cẩn thận khi ăn, đặc biệt là phụ nữ.
