Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì để đôi mắt tốt hơn?

0
145

Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì là những bí quyết giúp cho mắt được phục hồi nhanh chóng và cũng hạn chế được những biến chứng có thể xảy ra. Việc bổ sung này là vô cùng cần thiết và quan trọng để giúp đôi mắt tốt hơn.

Mổ mắt là một trong những phương pháp điều trị các tật về mắt hiệu quả. Bằng công nghệ tiên tiến. các giải pháp sẽ giúp bạn lấy lại hiệu lực cho mắt nhanh chóng. Mặc dù đem lại hiệu quả cao nhưng chúng ta vẫn nên có những cách chăm sóc đúng cách. Vậy sau khi mổ mắt cần kiêng những gì, mới mổ mắt xong không nên ăn gì bạn đã biết chưa?

1. Thực phẩm nên ăn sau khi mổ mắt

1.1. Thực phẩm giàu đạm (Protein)

Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì

Bổ sung đạm

Các thực phẩm này đều chứa rất nhiều acid amin giúp tái tạo lại mô mắt. Thường đạm sẽ có nhiều trong các thực phẩm sau: thịt động vật, cá, trứng, các loại hạt và đậu.

1.2. Thực phẩm giàu chất béo

Các thực phẩm này ngăn ngừa hoạt động sưng viêm. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng lượng vừa phải. Thực phẩm giàu chất béo thường có trong bơ, quả óc chó…

1.3. Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 giúp cải thiện thị lực tốt hơn. Qua đó giúp mắt giảm thiểu tình trạng khô sau khi mổ. Bạn sẽ thường thấy Omega 3 sẽ có trong cá nước lạnh như cá thu, cá hồi, cá ngừ.

1.4. Tinh bột

Tinh bột đã được chứng minh sẽ giúp nhanh lành vết thương sau mổ. Nó còn là nguồn bổ sung năng lượng rất tốt giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Bệnh nhân sau mổ cần phải bổ sung thêm tinh bột từ các thực phẩm như yến mạch, các loại đậu, gạo, khoai lang…

1.5. Vitamin và khoáng chất

Các loại vitamin A, B, C, K cùng một số khoáng chất khác như kẽm, sắt, đồng đều đóng vai trò quan trọng để tăng khả năng cảm thụ ánh sáng. Các loại thực phẩm rau màu xanh đậm, cà rốt, cam, quýt, bưởi,… được khuyên dùng với những ai vừa mổ mắt.

1.6. Nước

Ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết thì không thể quên bổ sung thêm nước cho cơ thể. Nước giúp cơ thể đào thải chất cặn bã rất tốt. Qua đó cũng rút ngắn thời gian phục hồi vết thương sau mổ. Mỗi ngày nên uống 2 đến 3 lít nước tùy theo cơ địa mỗi người.

2. Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì?

2.1. Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì? Thực phẩm nhiều đường

Người bệnh nên lưu ý không dùng những thực phẩm chứa nhiều đường. Khi lượng đường trong máu nhiều sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường. Kèm theo đó là vết thương khi mổ sẽ lâu lành.

Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì

Hạn chế những thực phẩm nhiều đường

2.2. Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì? Thực phẩm chứa nhiều muối, chất bảo quản

Các sản phẩm đóng gói sẵn chẳng hạn như: thịt hộp, cá hộp, rau củ đã chế biến sẵn. Lâu dần những thực phẩm này sẽ có tác động xấu đến tinh thần người bệnh.

2.3. Thực phẩm cay, nóng, gia vị kích thích

Ngoài ra các thực phẩm có gia vị nóng như: ớt, tiêu, mù tạt,… cũng sẽ kích thích mắt. Làm cho mắt lâu lành sau khi mổ.

3. Chăm sóc sau mổ mắt cận

3.1. Ngày thực hiện phẫu thuật

Khi về nhà hãy dành tất cả thời gian còn lại trong ngày để được nghỉ ngơi. Đồng thời phải đảm bảo được mắt luôn được giữ ẩm bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên nhất.

3.2. Một ngày sau khi phẫu thuật

Bạn hoàn toàn có thể làm những việc đơn giản như đọc viết, làm việc trên máy tính. Nhưng chỉ nên tiếp xúc với thiết bị điện tử trong khoảng thời gian ngắn. Ngoài ra cũng có thể tắm vòi hoa sen, lái xe quãng đường ngắn nếu mắt ổn định.

Người bệnh cũng có thể đi máy bay, trang điểm mặt nhưng không được trang điểm vùng mắt. Hạn chế nâng nhấc vật có trọng lượng vừa phải. Tuy nhiên, cần lưu ý dành thời gian để mắt nghỉ ngơi và nhỏ nước mắt nhân tạo khoảng 30 phút một lần để giữ ẩm mắt.

3.3. Ba ngày sau khi phẫu thuật

Lúc này bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Chẳng hạn như đi bộ, xe đạp thư giãn, chèo thuyền,…

3.4. Một tuần cho đến một tháng sau khi phẫu thuật

Khi mắt đã tạm thời ổn định, bạn có thể thực hiện hoạt động trên mà không cần đeo kính bảo hộ. Tuy nhiên phải thật cẩn trọng. Thay vào đó, đeo kính râm khi ra ngoài trời có thể giúp sẹo giác mạc xảy ra bởi vì tia tử ngoại có trong ánh nắng.. Riêng việc trang điểm mắt, hoạt động thể thao vận động mạnh như bóng rổ, cầu lông, bóng đá, trượt ván,… bạn có thể tham gia được chỉ sau một tháng.

3.5. Ba tháng sau khi phẫu thuật

Ở thời điểm này, hầu hết mắt đều đã hồi phục lại và cũng không còn quá nhạy cảm. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng sinh hoạt bình thường mà không cần dùng đến kính để bảo vệ mắt.

Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì

Mắt lúc này đã dần trở lại bình thường

Sau khi phẫu thuật, quan trọng hơn hết là bạn phải giữ gìn và bảo vệ đôi mắt mình thật tốt. Bởi vì đây cũng là một yếu tố giúp cho quá trình hồi phục của bạn diễn ra tốt hơn. Vậy bạn đã biết được sau khi mổ mắt cần kiêng những gì hay người mới mổ mắt không nên ăn gì rồi đúng không? Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn cải thiện được đôi mắt của mình.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây