Uống C sủi có béo không? Tất tần tật thông tin về C sủi cho bạn

0
23

C sủi được biết đến là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin C cho cơ thể một cách tối ưu. Đây là sản phẩm tốt và được sử dụng rộng rãi vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, uống C sủi có béo không, nên uống như thế nào là đúng cách? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau. 

1. Tìm hiểu về viên uống C sủi

C sủi được biết đến là một dòng sản phẩm thuốc viên bổ sung vitamin C dạng sủi tan nhanh trong nước. Được sản xuất dưới dạng viên nén tròn, khi thả vào nước viên sủi sẽ sủi bọt mạnh tạo thành các bọt khí và nhanh chóng tan hết, tạo thành một dung dịch hòa tan, dễ uống như nước giải khát.

C sủi được nhiều người ưa chuộng bởi vị chua ngọt đặc trưng. Thêm vào đó, nhà sản xuất thường bổ sung các hương vị thơm ngon khác nhau như chanh leo, sả, cam…nên phù hợp với nhiều đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Đây là sản phẩm được bán khá rộng rãi tại các hiệu thuốc.

uống c sủi có béo không

Viên uống C sủi có thể tan nhanh trong nước

2. Điểm nhanh một vài tác dụng của C sủi

2.1. C sủi bổ sung năng lượng và đào thải độc tố cho cơ thể

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong C sủi không chỉ góp phần bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ cho các quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố có hại tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài môi trường, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cho các hoạt động sống thường ngày. 

2.2. C sủi tăng sức đề kháng

Vitamin C là rất cần thiết cho sự hoạt động của hệ miễn dịch. Với những người có thể sức đề kháng kém thì việc bổ sung vitamin C sẽ giúp các tế bào của cơ thể chống lại quá trình oxy hóa. Đồng thời, vitamin C đóng vai trò như một tấm rào chắn bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây bệnh, vi rút, vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả. 

Vì vậy, việc bổ sung vitamin C là rất cần thiết, đặc biệt với những người thể trạng ốm yếu, gầy gò. 

uống c sủi có béo không

Thành phần vitamin C trong C sủi giúp tăng sức đề kháng

2.3. C sủi góp phần cải thiện làn da

Thay vì thắc mắc uống vitamin C có tăng cân không, bạn hãy quan tâm đến tác dụng tuyệt vời của việc bổ sung vitamin C cho làn da. Nếu bạn đang sở hữu làn da sạm nám, lão hóa, kém đàn hồi và gặp các vấn đề về mụn thì hãy thử sử dụng C sủi xem sao. 

Vitamin C có trong C sủi không chỉ giúp hạn chế các thương tổn trên da do tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi mà còn khiến làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi sáng. Vitamin C được ví như một chất xúc tác vào enzym giúp tế bào da tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, cải thiện tính đàn hồi trên da. Góp phần nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong tế bào, cho bạn làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn. 

3. Uống C sủi có béo không?

Mang trong mình nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên C sủi được nhiều người ưa thích và sử dụng. Thành phần chính của C sủi chủ yếu là vitamin C dồi dào, cùng với các khoáng chất khác như vitamin D, B, kẽm, acid Folic,…Nhưng năng lượng mà C sủi cung cấp không đáng kể nên bạn hoàn toàn không cần lo về việc uống C sủi có béo không. Câu trả lời chắc chắn là “Không”. 

uống c sủi có béo không

Uống vitamin C là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả

Không những thế mà ngược lại việc uống vitamin C còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy.  Hàm lượng vitamin C dồi dào trong C sủi giúp oxy hóa chất béo. Kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao với cường độ vừa phải sẽ đẩy nhanh quá trình giảm mỡ, giảm cân. Bổ sung đủ lượng vitamin C từ C sủi sẽ giúp cholesterol giảm tích trữ bên trong cơ thể hơn so nhiều với việc không sử dụng. Vì vậy, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì hoàn toàn có thể sử dụng C sủi để hỗ trợ, thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh chóng. 

Tuy nhiên, đừng vì thế mà lạm dụng và sử dụng C sủi quá đà. Vì ngoài những tác dụng tốt cho sức khỏe, vóc dáng, việc uống C sủi quá liều lượng cũng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe về lâu về dài. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng uống trước khi sử dụng.

4. Một vài câu hỏi liên quan đến C sủi

4.1. C sủi có giúp trị mụn không?

Bên cạnh câu hỏi uống C sủi có tăng cân không thì uống C sủi có giúp trị mụn không cũng là vấn đề nhiều người quan tâm.

Chắc chắn câu trả lời là “Có”.  Vitamin C chứa trong C sủi không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể từ sâu bên trong mà còn là chất chống oxy hóa, kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa và trị mụn hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn gặp tình trạng mụn nhọt thì vẫn có thể lựa chọn uống C sủi như một biện pháp hỗ trợ điều trị mụn nhọt cho làn da.

4.2. Có nên uống C sủi vào ban đêm không?

Theo các chuyên gia, dù C sủi tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống C sủi vào ban đêm. Vì chúng có thể gây ra kích ứng nhẹ, khó ngủ. Khi không được giải phóng hết sẽ gây loét dạ dày và sỏi thận.

Không nên uống C sủi vào ban đêm

4.3. Những ai không được uống C sủi

Những người mắc bệnh huyết áp cao tuyệt đối không được uống C sủi bởi vì thành phần natri clorid chứa trong C sủi dễ làm huyết áp tăng cao.

4.4. C sủi có giúp giải nhiệt không?

Nhiều người vẫn thường sử dụng vitamin C để hỗ trợ điều trị mụn nhọt, nhiệt miệng. Nhưng không nên sử dụng viên C sủi như một loại thuốc bổ để làm mát cơ thể trong mùa hè mà nên bổ sung các chất làm mát qua các loại thực phẩm. Vì dùng vitamin C với liều lượng cao thường xuyên sẽ gây quá liều và mệt mỏi cho cơ thể khi không sử dụng.

C sủi là thức uống tốt cho sức khỏe. Bên cạnh câu hỏi uống C sủi có béo không thì còn rất nhiều những lưu ý khác khi bổ sung vitamin C bằng C sủi. Hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, uống đúng cách, đúng liều lượng, tránh lạm dụng để tăng cường sức khỏe cơ thể bạn nhé.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây